Dispositivi & accessori
Gumbo de marisco
Prep. 20min
Totale 1h 30min
6 raciones
Ingredienti
Arroz blanco
-
250 de arroz de grano largo
-
500 g agua
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
Gumbo de marisco
-
250 g de agua
-
300 g de cangrejos de río (congelados)
-
4 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
120 g de apio en trozos de 2 cm
-
120 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
120 g de okra (quimbombó) sin pedúnculo, en trozos de 2-3 cm
-
3 hojas de laurel secas
-
500 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
-
40 g de harina
-
600 g caldo de pollo
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
150 g de chorizo picante, en rodajas de 1 cm150 g de salchichas ahumadas de cerdo (tipo Andouille), en rodajas de 1 cm
-
18 langostinos crudos medianos pelados
-
1 cebolleta tierna en rodajas finas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1207.2 mg
Proteine
35 g
Calorie
2354 kJ /
562 kcal
Grassi
30.2 g
Fibre
1.5 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
37.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 160
35 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Caldeirada marinera de mero
50min
Guiso de judías blancas con calamares y chorizo en cocción lenta
5h 30min
Curry madrás de cordero con papadams (India)
2h
Pan cebra
3h
Cerdo con verduras al estilo chino
1h 20min
Sopa rusa (Rassolnik)
1h 20min
Solomillo de ternera poco hecho al vacío con salsa bearnesa
2h 20min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50min
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7h 20min
Fabas con pulpo en cocción lenta
21h