Blåskjell i krydret tomatsaus

Blåskjell i krydret tomatsaus

5.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 45min
4 porsjoner

Ingredienti

  • løk kuttet i halve
    120 g
  • hvitløksfedd
    1
  • olivenolje
    85 g
  • kajennepepper juster etter smak
    ½ ts
    ½ ts chiliflak, tørket, juster etter smak
  • ferske blåskjell skjell skrubbet og uten skjegg
    1000 g
  • hakket tomat, på boks eller ferske
    200 g
  • tørr hvitvin
    100 g
  • salt
    1 klype

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porsjon

Proteine 6 g
Calorie 1076 kJ / 257 kcal
Grassi 22 g
Fibre 1.1 g
Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto