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Bulgur

Bulgur
5.0 49 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
7 doses
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Ingredienti

  • bulgur
    200 - 500 g
  • água
    400 - 800 g
  • azeite
    ½ - 2 c. sopa de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 338 mg
Proteine 6.4 g
Calorie 1024.4 kJ / 244.7 kcal
Grassi 2.1 g
Fibre 7.4 g
Grassi saturi 0.1 g
Carboidrati 49.1 g

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