Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 - 500 g bulgur
- 400 - 800 g água
- ½ - 2 c. sopa de azeite
- ½ - 1 c. chá de sal
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 1434.2 kJ / 342.6 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 68.8 g
- Grassi
- 3 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 10.3 g
- Sodio
- 473.2 mg
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