Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Sonnenblumenöl
- 400 g Zucchini, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 30 g Wasser
- 15 g Speisestärke
- 200 g Frischkäse (z. B. Buko India), siehe Tipp
- 300 g Milch
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ - 1 TL Curry
- 1 TL Paprika rosenscharf
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1253 kJ / 300 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Champignon-Spinat-Nudeln
30 min
Käse-Brokkoli-Lasagne
50min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30 min
Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce
25min
Nudel-Möhren-Auflauf
1 godz.
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35min
Käsesauce
15min
Zucchini-Käse-Lasagne
1 godz.
Brokkoli-Spätzle-Auflauf mit Käse-Schinken-Sauce
1h 10min
Mini-Maultaschen in Pilzrahm
30 min
Tortellini mit Brokkoli-Sahne-Sauce
40min
Zucchini Mac and Cheese
30 min