
Dispositivi & accessori
Chleb mieszany z ziemniakami
Prep. 5min
Totale 1h 45min
30 kromek
Ingredienti
-
ziaren żyta50 g
-
ziaren pszenicy100 g
-
kefiru130 g
-
wody120 g
-
świeżych drożdży pokruszonych50 g
-
cukru1 łyżeczka
-
jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)2
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia350 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia1 łyżka
-
soli1 łyżeczka
-
ziemniaków ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki150 g
-
siemienia lnianego2 łyżeczki
-
pestek dyni2 łyżeczki
-
słonecznika łuskanego2 łyżeczki
-
płatków owsianych plus dodatkowa ilość do posypania2 łyżeczki
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
bazylii, suszonej½ łyżeczki
-
tymianku, suszonego1 szczypta
Valori nutritivi per 1 kromkę
Calorie
82.9 kcal /
347 kJ
Proteine
3.2 g
Grassi
1.4 g
Carboidrati
14.8 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
0.3 g
Sodio
86.1 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

KULINARNE ABC
200 ricette
Polonia
Polonia