Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g ziaren żyta
-
40
g świeżych drożdży, pokruszonych
o 4 łyżeczki suchych drożdży - 30 g miodu
- 300 g mleka
- 400 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa porcja do natłuszczenia formy
- 1 łyżeczka soli
- Valori nutritivi
- per 1 kromkę
- Calorie
- 332.2 kJ / 79.4 kcal
- Proteine
- 2.6 g
- Carboidrati
- 14.6 g
- Grassi
- 1.3 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodio
- 83.7 mg
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