Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 145 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 30min
30 kromek

Ingredienti

  • ziaren orkiszu
    600 g
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    200 g
  • białego octu winnego
    40 g
  • wody
    740 g
  • świeżych drożdży pokruszonych
    40 g
  • otrębów pszennych
    2 łyżki
    2 łyżki otrębów owsianych
  • soli
    2 ½ łyżeczki
  • pestek dyni
    20 g
  • ziaren sezamu
    20 g
  • siemienia lnianego
    30 g
    30 g słonecznika łuskanego

Valori nutritivi per 1 kromkę

Calorie 89 kcal / 374 kJ
Proteine 4 g
Grassi 0 g
Carboidrati 17 g
Fibre 2.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...