Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 150 valutazione
Prep. 10min
Totale 1h 30min
30 kromek

Ingredienti

  • 600 g ziaren orkiszu
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 40 g białego octu winnego
  • 740 g wody
  • 40 g świeżych drożdży pokruszonych
  • 2 łyżki otrębów pszennych
    2 łyżki otrębów owsianych
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • 20 g pestek dyni
  • 20 g ziaren sezamu
  • 30 g siemienia lnianego
    30 g słonecznika łuskanego

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 kromkę

Proteine 4 g
Calorie 374 kJ / 89 kcal
Grassi 0 g
Fibre 2.5 g
Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...