Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Anche necessario
Copri Lame Bimby® (acciaio/plastica)
sous-vide慢煮鸡肉卷配红甜椒酱
Prep. 25min
Totale 2h 10min
3 人份
Ingredienti
淋酱
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20 克 新鲜细香葱, ，切段，4厘米新鲜龙蒿草 ，自取叶子20 克
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油浸朝鲜蓟心 ，沥干水分80 克
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里考塔乳酪100 克
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盐½ 茶匙
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现磨黑胡椒粉½ 茶匙
鸡肉卷配红甜椒酱
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去皮鸡大胸肉 （约每片180克-200克)3 块
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水 ，大约 ，确保袋子被水完全覆盖1400 - 1500 克
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鲜榨柠檬汁 （约半个柠檬）30 克
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红甜椒 ，切半，去籽2 个
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蒜头4 瓣
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橄榄油40 克
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盐¼ 茶匙
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现磨黑胡椒粉1 小撮
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
420 kcal /
1756 kJ
Proteine
52 g
Grassi
21 g
Carboidrati
3 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
4 g
Sodio
188 mg
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