![Ensalada fresca de verduras Ensalada fresca de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98DDFED0-82C1-43B9-8488-E068097F780E/Derivates/0ACCAFD1-06C6-4AEA-8C3F-742AF4D83B52.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de verduras/frutas mixtas (p.ej. 50 g de apio, 100 g de betabel, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), en trozos
- 20 g de aceite
-
20
g de vinagre
o 20 g de jugo de limón -
1
cucharadita de sal
o 1 cucharadita de sal - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
½
cucharadita de azúcar (opzionale)
o ½ cucharadita de miel (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 410 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 4 g
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