Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

4.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 35min

900 gramů

Ingredienti

Pikantní koření cajun

40 gramů červené papriky, sladké
30 gramů soli
20 gramů granulovaného česneku
10 gramů mletého bílého pepře
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
1 polévková lžíce cibulového prášku
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
½ polévkové lžíce chilli vloček

Kořeněná granola

100 gramů jablečného džusu
60 gramů olivového oleje
2 polévkové lžíce třtinové melasy
100 gramů ovesných vloček
100 gramů žitných vloček
100 gramů ječných vloček
100 gramů mandlových lupínků
50 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
40 gramů konopných semínek loupaných
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
1 čajová lžička soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 900 gramů

Proteine 104.7 g

Calorie 15102.2 kJ / 3607.1 kcal

Grassi 222.3 g

Fibre 64.3 g

Carboidrati 370 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Domácí granoly 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

3h 5min

Banánovo-čokoládová pomazánka

Banánovo-čokoládová pomazánka

Nessuna valutazione

RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

1h 10min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min

Vegetariánská pizza

Vegetariánská pizza

Nessuna valutazione

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8h 20min

Kozí jogurt

Kozí jogurt

13h

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Fermentovaná červená pšenice a houby

Fermentovaná červená pšenice a houby

Nessuna valutazione

Brazilský dezert quindim

Brazilský dezert quindim

30min

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2h 40min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4h 40min