Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

4.8 5 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
2 porce

Ingredienti

  • 25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
  • 100 gramů jahod napůl
    100 gramů mražených jahod, předem rozmražených
  • 60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
    60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených
  • 120 gramů banánů na kousky
  • 100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
  • 100 gramů jablečného džusu
  • 2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
  • 15 gramů agáve sirupu
  • 2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 10 g
Calorie 1709 kJ / 408 kcal
Grassi 21 g
Fibre 9.8 g
Carboidrati 39 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...