Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 10min

830 gramů

Ingredienti

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 gramů

Sodio 648.5 mg

Proteine 15.4 g

Calorie 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Grassi 20 g

Fibre 6.3 g

Grassi saturi 5.6 g

Carboidrati 14.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vyváženě 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Celozrnný chléb z páry

Celozrnný chléb z páry

2h

Celozrnné housky

Celozrnné housky

2h

Celozrnný horský chléb

Celozrnný horský chléb

1h 30min

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

1h 15min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

2h

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min

Jogurtové bulky se sezamem

Jogurtové bulky se sezamem

1h 30min

Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min