Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 40min

1500 gramů

Ingredienti

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1500 gramů

Proteine 161 g

Calorie 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Grassi 277.2 g

Fibre 96.7 g

Carboidrati 668.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Domácí granoly 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Červené smoothie s cornflakes

5 min

Anglické kedgeree

45 min

Skořicové šneky

Brak ocen

Chia puding s matchou a ovocem

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min

Bento box s pandami

1 godz.

Mostra tutto

Mostra tutto