Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

4.2 866 valutazioni
Prep. 20min
Totale 45min
4 porcje

Ingredienti

  • kaszy gryczanej, niepalonej
    200 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    100 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • masła
    40 g
  • pieczarek pokrojonych w ćwiartki
    200 g
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
    400 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • wody
    500 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • jarmużu tylko liście, bez twardych części, pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
  • suszonych pomidorów, w oleju (opzionale) odsączonych, pokrojonych w paski
    40 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 435 kcal / 1821.3 kJ
Proteine 35 g
Grassi 16 g
Carboidrati 43.8 g
Fibre 7 g
Grassi saturi 7.8 g
Sodio 962.5 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...