Schoko-Hummus
TM6 TM5

Schoko-Hummus

4.2 (93 valutazioni )

Ingredienti

  • 40 g Mandeln
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • 40 g Datteln, entsteint
  • 30 g Kakao
  • 20 g Ahornsirup
  • 120 g Haferdrink (siehe Tipp)
  • 1 Msp. Vanilleextrakt
  • 1 Prise Zimt

Valori nutritivi
per 1 Schraubglas
Calorie
3964 kJ / 946 kcal
Proteine
37 g
Carboidrati
101 g
Grassi
37 g
Fibre
29.2 g

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