Pâtes au jambon et haricots verts

Pâtes au jambon et haricots verts

3.9 230 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

2 portions

Ingredienti

1000 g d'eau
250 g de haricots verts surgelés préalablement décongelés
100 g de jambon blanc maigre
120 g de pâtes sèches au blé complet type Penne
1 ¼ c. à café de sel
½ bouquet de ciboulette fraîche et un peu pour la finition
70 g de lait demi-écrémé
50 g de fromage à tartiner, allégé type St-Môret
½ citron jaune ½ c. à soupe de zeste râpé et le jus pressé
¼ c. à café de poivre moulu
¾ c. à café de sarriette fraîche ciselée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1042.5 mg

Proteine 21.5 g

Calorie 1437.5 kJ / 340.5 kcal

Grassi 6 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Gratin de coquillettes, lardons et petits pois

50min

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40min

Pâtes au pesto d'avocat

25min

Salade de pâtes aux courgettes

50min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

20min

Omelette au poulet tandoori

40min

Courgettes carbonara

35min

Pâtes à la feta, tomates et olives

25min

Omelette brocoli-jambon

35min

Spaghettoni à la carbonara

20min