Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
150
g de fraises fraîches
o 150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées -
30
g de xylitol
o 30 g d'érythritol - 400 g de lait écrémé
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 60 g de flocons d'avoine
- 100 g de myrtilles
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1426 kJ / 338 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 57.5 g
- Grassi
- 4.5 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 9.5 g
- Sodio
- 95 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Porridge à la vanille et marrons glacés
1 godz. 30 min
Cuisson du boulgour moyen
35 min
Porridge à l'amande
10min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Breakfast bowl au thé matcha
15 Min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Banana bread aux dattes
1 godz. 10 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min