Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
包菜花焖土豆
Prep. 10min
Totale 20min
4 人份
Ingredienti
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马铃薯 ，切粗块(2公分)250 克
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新鲜青辣椒 ，去籽1 条
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孜然 ，烤香1 茶匙
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芫荽粉2 汤匙
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黄姜粉½ 茶匙
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红辣椒粉½ 茶匙
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水60 克
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岩盐 ，适量调味½ 茶匙
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包菜花 ，切小朵250 克
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番茄 (约1个)，切丁150 克
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冷压芝麻油1 汤匙
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新鲜芫荽 ，只取叶片，剁 碎，装饰用1 汤匙
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
117 kcal /
490 kJ
Proteine
4 g
Grassi
4 g
Carboidrati
19 g
Fibre
5 g
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