Smoothie bowl s banánem a mangem
TM5 TM6

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 (12 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 gramů banánů, na kousky
  • 200 gramů zralého manga, na kousky, plus extra na ozdobu
  • 100 gramů čerstvého ananasu, na kousky, plus extra na ozdobu
  • 150 gramů kostek ledu
  • 40 gramů špaldových vloček
  • maliny, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce müsli, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce konopných semínek, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu

Valori nutritivi
per 1 porce
Calorie
1729 kJ / 413 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
56 g
Grassi
13 g
Fibre
9.6 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative