Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 22 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porce

Ingredienti

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 10 g

Calorie 1729 kJ / 413 kcal

Grassi 13 g

Fibre 9.6 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Ananasová pěna

10min

Kiwi nanuky

6h 15min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min

Koprový olej

8min

Mandlové Matcha Latte

10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

1h 20min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Pistáciové cupcaky

1h 40min