Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 22 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porce

Ingredienti

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 10 g

Calorie 1729 kJ / 413 kcal

Grassi 13 g

Fibre 9.6 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády

1h 45min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Snídaňové smoothie

10min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1h 45min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11h 20min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1h

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Čokoládovo-oříšková pomazánka

5min