Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 74 valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

2 Portionen

Ingredienti

Emmentaler Käse in Stücken
80 g
Eier (Größe L)
2
Meersalz
4 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Weizenmehl, glatt
40 g
Milch
80 g
Schalotten halbiert
2
Butter
30 g
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
200 g
Muskat, gemahlen (opzionale)
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 470 mg

Proteine 28 g

Calorie 2233 kJ / 534 kcal

Grassi 32 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 18 g

Carboidrati 37 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nom, nom, nom 77 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Omelette mit Spargel und Erbsen

20min

Risotto mit Wildbrokkoli

40min

Omelettrolle mit Blattspinat

35min

Tomatentarte à la Provence

55min

Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse

55min

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

1h

Polentaschnitten mit Gemüse

45min

Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter

45min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1h

Wälder Käsknöpfle

55min

Gemüsereis mit Ei

35min

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

35min