Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porce

Ingredienti

70 gramů kešu ořechů
200 gramů banánů na kousky
100 gramů baby špenátu
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
2 polévkové lžíce ovesných otrub
15 gramů javorového sirupu
75 gramů kostek ledu
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 10 g

Calorie 1636 kJ / 391 kcal

Grassi 15 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie

5 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Lososová klobása s tymiánem

3 Std. 15 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 Std. 5 Min

Rebarborové smoothie

1 Std. 30 Min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Keine Bewertungen

Acai-smoothie miska

10 Min

Triple RAW Tiramisu

4 Std. 30 Min

Smoothie fitness

5 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min