Dispositivi & accessori
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
Prep. 25min
Totale 14h
4 porcje
Ingredienti
-
20 g nasion kolendry
-
15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego20 g ziaren pieprzu zielonego marynowanego
-
2 ząbki czosnku
-
100 g oleju rzepakowego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)4 piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
-
30 g orzechów nerkowca
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1000 g wody
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1108.8 mg
Proteine
66.3 g
Calorie
3731.1 kJ /
891.2 kcal
Grassi
66.6 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
11.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA PODHALA
10 ricette
Polonia
Polonia
Przepisy w stylu keto
61 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 godz.
Kotlety schabowe z kością (sous-vide) i sałatka jabłkowa (z osłoną noża miksującego)
2 godz. 40 min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 min
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45 min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45 min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 min
Polędwica wołowa z warzywami
50 min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 godz.
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 godz. 5 min