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Dinkel-Sonnenblumen-Brot

Dinkel-Sonnenblumen-Brot
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Prep. 10min
Totale 1h 10min
20 Scheiben
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Ingredienti

  • Butter zum Einfetten
  • Sesam zum Ausstreuen
    Mohn, zum Ausstreuen
  • Dinkelkörner
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    150 g
    150 g Kürbiskerne
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Salz
    2 TL
  • Wasser
    500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Scheibe

Proteine 7 g
Calorie 550 kJ / 131 kcal
Grassi 5 g
Carboidrati 16 g

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Germania

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