Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.0K valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
6 porcji

Ingredienti

  • różyczek brokułu
    300 - 400 g
  • rzodkiewek
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    50 g
  • ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    60 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych
    40 g
  • szczypiorku, świeżego posiekanego
    5 - 10 g
  • koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
    5 - 10 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • majonezu
    60 - 70 g
    60 - 70 g jogurtu greckiego

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 106.9 kcal / 447.3 kJ
Proteine 2.1 g
Grassi 8.8 g
Carboidrati 6 g
Fibre 0.7 g
Grassi saturi 1.2 g
Sodio 306.6 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...