Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

4.7 1.2K valutazione
Prep. 10min
Totale 10min
6 porcji

Ingredienti

  • 300 - 400 g różyczek brokułu
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
  • 20 g czerwonej cebuli
  • 40 g jabłka bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 70 g majonezu
    60 - 70 g jogurtu greckiego

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 316.3 mg
Proteine 2.6 g
Calorie 468.2 kJ / 111.8 kcal
Grassi 9.6 g
Fibre 2.3 g
Grassi saturi 0.7 g
Carboidrati 6.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...