Dispositivi & accessori
Hambúrgueres de sardinha
Prep. 20min
Totale 45min
14 unidades
Ingredienti
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços300 g
-
chalota40 g
-
malagueta vermelha (opzionale)½
-
coentros só as folhas10 g
-
sardinha em lata escorrida150 g
-
ovo1
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
limas cortadas em quartos p/ servir2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidade
Proteine
4 g
Calorie
732 kJ /
175 kcal
Grassi
0 g
Fibre
0 g
Carboidrati
4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Croquetes de atum
20min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Croquetes de pescada sem batata
40min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30min
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Cavala a vapor com esmagada de grão
40min
Muffins de espinafres e feta
30min
Hambúrgueres de frango
1h
Panados de frango com amêndoa
40min