Orangeroter Aivar-Hummus

Orangeroter Aivar-Hummus

4.5 44 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 15min

1 Komplettes Rezept

Ingredienti

Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
1 Dose
Aivar (Paprika-Auberginenpaste)
80 g
Tahin (opzionale) (Sesampaste)
30 g
Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken
15 g
Olivenöl
20 g
Honig
20 g
Salz etwas mehr zum Abschmecken
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Koriander, gemahlen
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Komplettes Rezept

Proteine 6 g

Calorie 821 kJ / 197 kcal

Grassi 11 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 18 g

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