Dispositivi & accessori
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Prep. 30min
Totale 1h 15min
4 portions
Ingredienti
-
140 g de pain rassis
-
500 g d'eau
-
350 g d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux
-
410 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 œufs
-
1 branche de thym frais
-
50 g d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes
-
45 g de tahini
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
-
20 g d'eau
-
5 g d'huile de lin
-
1 pincée de cumin en poudre
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
639 mg
Proteine
13.5 g
Calorie
1297.5 kJ /
310 kcal
Grassi
13.3 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
30.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Soupe froide de légumes et salade
1h 5min
Chou-fleur vapeur
20min
Yaourt à boire pomme, ananas et citron
13h 25min
Haricots verts au thym
1h 10min
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1h 10min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2h
Œuf de ferme coulant et chlorophylle de blette (Nicolas Masse)
50min
Pizza blanche à la ligurienne
1h 45min
Feuilleté d'endives sautées au balsamique
1h 5min
Carottes râpées à ma façon
20min
Velouté de champignons, croquettes de haddock
1h 15min
Epinards à la crème
25min