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Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
Prep. 10min
Totale 1h 10min
5 porciones
Ingredienti
Pastel de naranja
-
de mermelada de naranja4 cdas
-
de mantequilla sin sal90 g
-
de azúcar60 g
-
huevos2
-
ralladura de naranja de 1 pza
-
de jugo de naranja15 g
-
de harina para hot cakes90 g
Carne de res con brócoli en salsa asiática
-
dientes de ajo pelados2
-
de jengibre pelado40 g
-
de cebolla en trozos150 g
-
de aceite vegetal50 g
-
de brócoli en floretes200 g
-
de zanahoria pelada y en juliana150 g
-
de fideos de arroz, secos e hidratados en agua por 20 minutos200 g
-
de salsa de ostión85 g
-
de salsa de pescado20 g
-
de salsa de soya70 g
-
de sal fina o al gusto¼ cdita
-
de agua500 g
-
de bistec de res en tiras de 1 cm de grosor500 g
-
de cebollín en rebanadas20 g
Valori nutritivi per 1 porción
Calorie
928 kcal /
3897.6 kJ
Proteine
32.2 g
Grassi
68 g
Carboidrati
50.4 g
Fibre
3.2 g
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