Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.6 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 Portionen

Ingredienti

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 5 g

Calorie 100 kJ / 42 kcal

Grassi 0 g

Fibre 4.2 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 ricette
Svizzera

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Linsensalat

4.6(88)

30min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.5(58)

40min

Rindfleischragout auf Selleriepüree

4.1(62)

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(564)

5min

Kürbissuppe

4.4(323)

35min

Tomatensauce für jeden Tag

4.3(109)

30min

Minestrone mit Seidentofu

3.6(8)

35min

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

4.7(122)

55min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

4.2(22)

40min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

3.8(18)

15min

Knusperchips mit Guaçamole

4.4(19)

Rosenkohl mit Speck und Mandeln

4.3(57)

40min