Blumenkohl-Curry-Suppe

Blumenkohl-Curry-Suppe

3.5 29 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

2 Portionen

Ingredienti

Blumenkohl in Röschen
500 g
Wasser
450 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
20 g
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
1
Öl
10 g
rote Currypaste
1 TL
Mandeldrink ungesüsst
300 g
Gemüsebouillon Paste
1 TL
1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Tomatenpüree
10 g
Salz
½ TL
Mandeln, gehobelt (opzionale) zum Garnieren
1 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorie 918 kJ / 221 kcal

Grassi 11 g

Fibre 9.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Leichte küche 8 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1 Std. 20 Min

Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust

40 Min

Kalte Avocado-Kokos-Suppe

10 Min

Asia-Gemüse süss-sauer

25 Min

Tomaten-Omelette

45 Min

Blumenkohl-Couscous

10 Min

Gemüse-Gewürz-Reis

45 Min

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 Min

Sellerie-Apfel-Suppe

30 Min

Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer

50 Min

Zucchetti-Omelette

40 Min

Currywürstchen mit Linsen

1 Std.