Dispositivi & accessori
Muffinki brokułowe z szynką
Prep. 20min
Totale 1h
18 sztuk
Ingredienti
-
60 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
250 g różyczek brokułu
-
100 g marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
70 g otrębów owsianych
-
50 g oleju słonecznikowego
-
3 jajka
-
220 g mleka
-
100 g szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
170 g mąki żytniej razowej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Proteine
9 g
Calorie
836 kJ /
200 kcal
Grassi
11 g
Fibre
3 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PRZEKĄSKI
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 godz.
Wielkanocny pasztet jajeczny
1 godz. 5 min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 godz. 30 min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 godz. 10 min
Frittata z cukinią
55 min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1 godz. 15 min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 godz. 45 min
Muffinki z tuńczykiem
50 min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1 godz. 50 min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min