Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
- 20 g de moutarde
- 1 avocat (150 g env.)
- 30 g de jus de citron
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 618.3 kJ / 147.8 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 2.5 g
- Grassi
- 8.2 g
- Fibre
- 1.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Terrine de saumon à tartiner
3h
Tartinade de thon et chorizo
50 Min
Tartinade de courgette
4h
Rillettes de thon à la tomate
10 Min
Tartinade concombre-ricotta
10 Min
Rillette de sardine au citron
5 Min
Tartinade au thon
10 Min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1h 15min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 Min
Tartinade de tomates séchées
10 Min
Tartinade jambon-œuf
35 Min
Tartinade de chorizo
5 Min