Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 500 g de agua
Aderezo
- 200 g de yogur natural
- 5 filetes de anchoa en aceite
- ½ diente de ajo
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de salsa Inglesa
- 1 cdita de salsa de soya
- 5 g de vinagre balsámico
- 20 g de mostaza Dijon
- 1 cdita de levadura nutricional (opzionale)
Ensalada césar
- corazones de lechuga orejona, para servir
- totopos horneados, para servir
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1224.5 kJ / 291.5 kcal
- Proteine
- 36.5 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 7.5 g
- Fibre
- 4 g
Ricette alternative
Pasta con pesto y pollo
30 Min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 Min
Ensalada capresse
15min
Ensalada cremosa de papas
40 λεπτ.
Solomillo de res con papas y chimichurri
40 λεπτ.
Camarones para pelar con mayonesa de tabasco
20min
Ensalada César
10 Min
Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi
1h 10min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 Min
Pollo al limón con verduras
40 λεπτ.
Ensalada César con chipotle
30 Min
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30 Min