Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7 65 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

coentros
10 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
água
200 g
curcuma em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
garam masala
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 12 g

Calorie 978 kJ / 234 kcal

Grassi 9 g

Fibre 8 g

Carboidrati 26 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Fevereiro 2019 24 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1h 30min

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1h

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50min

Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

35min

Feijão e abóbora com natas e coentros

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min

Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur

55min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min