Dispositivi & accessori
Kürbissuppe mit Hirse
Prep. 15min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
Hirse90 g
-
Lauch in Scheiben (1-2 cm)140 - 160 g
-
Sesamöl, geröstet30 g
-
Thymian, frisch2 - 3 Zweiglein
-
Rosmarin, frisch1 - 2 Zweiglein
-
Kürbisfleisch entkernt, geschält500 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 TL
-
Muskatnuss, frisch gerieben2 - 3 Prisen
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Pfeffer, frisch gemahlen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
5 g
Calorie
811 kJ /
194 kcal
Grassi
9 g
Fibre
3 g
Carboidrati
23 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Schlanke Küche
24 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40min
Kürbisgulasch
45min
Reissuppe
50min
Linsen mit Mangold und Speck
30min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Bunter Hirsesalat
45min
Bohneneintopf mit Gerste
40min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45min