Dispositivi & accessori
Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
Prep. 30min
Totale 13h 10min
6 Portionen
Ingredienti
Kichererbsen
-
Kichererbsen, getrocknet120 g
-
Wasser1300 g
-
Kurkuma, gemahlen1 Prise
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
-
Olivenöl1 TL
-
frischer Ingwer (ca. 5 mm)2 Scheiben
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
Wakame Algen, getrocknet1 TL
Tomaten-Curry-Suppe
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
frischer Ingwer geschält, (ca. 1 cm)1 Scheibe
-
Karotten in Stücken100 g
-
Stangensellerie in Stücken100 g
-
Kokosöl15 g
-
gelbe Currypaste1 EL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz½ TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Kokosmilch300 g
-
Wasser300 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Tahina (Sesammus)1 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
-
Sesam, schwarz1 - 2 EL
-
frische Korianderblätter (opzionale) zum Garnieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
7 g
Calorie
1247 kJ /
298 kcal
Grassi
16 g
Fibre
5 g
Carboidrati
32 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bohnen, Linsen & Co.
11 ricette
Austria
Austria
Campus-Küche
13 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Orientalische Linsensuppe
30 min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 min
Minestrone mit Kichererbsen
45 min
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40 min
Karfiolsuppe mit gelben Linsen
35 min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40 min
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50 min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 min
Krautsuppe
55 min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1 godz.
Cremige rote Linsensuppe
45 min