Dispositivi & accessori
Bunter Hirsesalat
Prep. 15min
Totale 45min
4 Portionen
Ingredienti
-
Hirse180 g
-
Wasser800 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz2 TL
-
Karotten geschält150 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
PinienkerneSonnenblumenkerne4 EL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft100 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Zitronensaft40 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
10 g
Calorie
1904 kJ /
455 kcal
Grassi
25 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
48 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Detox
25 ricette
Austria
Austria
Nom, nom, nom
77 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55min