Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

3.6 37 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

4 portions

Ingredienti

1 bulbe d'ail
35 g d'huile d'olive
250 g d'oignon coupé en 2
30 g de miel
40 g de moutarde à l'ancienne
10 g moutarde de Dijon (opzionale)
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de romarin frais les feuilles uniquement
2 c. à café de sel
4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
800 g de bouquets de chou-fleur
130 g de lait
¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
1 c. à café de feuilles de thym frais

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 46 g

Calorie 1596 kJ / 381 kcal

Grassi 12 g

Fibre 7 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Poulet 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Coupes de chou rouge avec du poulet

25min

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

3h 25min

Pot-au-feu de poulet miso

1h 45min

Curry de poulet thaï express et riz basmati

40min

Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits

35min

Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre

45min

Saumon en croûte et son risotto au citron

45min

Poulet au poivron rouge

1h 5min

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

35min

Porc aux légumes à la Chinoise

1h 20min

Ragoût d'agneau

1h 45min

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1h 30min