Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

4.9 5.0K valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

2 porcje

Ingredienti

55 g płatków owsianych, górskich Melvit
450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
10 g nasion chia Melvit
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (opzionale)
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego

10 g karobu, mielonego
20 g syropu z agawy

20 g syropu klonowego
40 g masła orzechowego
2 łyżki jogurtu sojowego
owoce jagodowe, świeże (opzionale) ilość do podania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 169.9 mg

Proteine 13.1 g

Calorie 1451.1 kJ / 346.9 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 9 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 41 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

10 LAT COOKIDOO 12 ricette
Polonia

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 ricette
Polonia

PEŁNE ZDROWIA 60 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25min