Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 gousses d'ail, pelées et en grosses lamelles
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g d'épinards frais
- 100 g de crème de soja "spécial cuisine"
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1703 kJ / 405 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 15 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Pâtes à la feta, tomates et olives
25 Min
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45 Min
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45 Min
Saumon-épinard
25 Min
Couscous végétarien
35 Min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 Min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40 Min
Bouchées à la reine au tofu fumé
1 Std.
Tagliatelle au pesto de pistaches et citron
20 Min
Omelette végétale sans œuf
35 Min
Omelette aux légumes
45 Min
Potée végétarienne
1 Std.