Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 porcje

Ingredienti

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 10 g

Calorie 2348 kJ / 560 kcal

Grassi 31 g

Fibre 13.4 g

Carboidrati 54 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min

Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami

25 min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 min

Tabbouleh z surowymi warzywami

1 h 45 min

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5 min

Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach

45 min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1 h 35 min

Zupa krem z dyni z gruszką

55 min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1 h

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 min

Barszcz czerwony z mięsem

1 h 5 min

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10 min