Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
2 porcje

Ingredienti

  • botwiny pokrojonej na kawałki
    150 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    200 g
  • morele, suszone, bez pestek
    4
  • syropu z agawy
    30 g
  • płatków orkiszowych
    40 g
  • soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
    70 g
  • kostek lodu
    50 g
  • nasion chia do dekoracji
    ½ łyżki
  • jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
    10
  • płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
    2 łyżki
  • orzechów pekan do dekoracji
    12

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 560 kcal / 2348 kJ
Proteine 10 g
Grassi 31 g
Carboidrati 54 g
Fibre 13.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...