Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 valutazione
Prep. 10min
Totale 10min
2 porcje

Ingredienti

  • 150 g botwiny pokrojonej na kawałki
  • 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 4 morele, suszone, bez pestek
  • 30 g syropu z agawy
  • 40 g płatków orkiszowych
  • 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • 50 g kostek lodu
  • ½ łyżki nasion chia do dekoracji
  • 10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
  • 12 orzechów pekan do dekoracji

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 10 g
Calorie 2348 kJ / 560 kcal
Grassi 31 g
Fibre 13.4 g
Carboidrati 54 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...