Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porcje

Ingredienti

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 10 g

Calorie 2348 kJ / 560 kcal

Grassi 31 g

Fibre 13.4 g

Carboidrati 54 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Grzaniec migdałowy

15min

Financiery orzechowe z malinami

1h 20min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1h 35min

Zupa krem z dyni z gruszką

55min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1h

Sałatka z owocami morza i sosem porowym

1h 20min

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35min

Deser kokosowo-ananasowy

4h 25min

Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)

45min

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

40min