Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 110 g banana (1 unid. aprox.)
- 120 g leite
- 20 g mel
- 220 g flocos de aveia finos
- 40 g morangos desidratados
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 489 kJ / 117 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Massa integral com legumes salteados
35min
Pão de centeio e aveia
1h 30min
Barritas de cereais
55min
Copos de aveia com iogurte
15h
Barras de cereais
25min
Pãezinhos de cereais
2h
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Panquecas de banana e aveia
15 min
Bolachas - chocolate, arandos e laranja
1h
Smoothie de iogurte e amora em taça
30min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min