![Pohankovo-datlové kuličky Pohankovo-datlové kuličky](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/162678.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (opzionale)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 263 kJ / 62 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carboidrati
- 6.8 g
- Grassi
- 3.1 g
- Fibre
- 1.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 godz. 25 min
Quinoa tabouleh
12h 40min
RAW řepný dortík
1h 25min
Vanilkový kešu jogurt
16 Std.
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 godz. 50 min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
RAW čokoládové kuličky
30 min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h