Húmus

Húmus

3.7 147 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

500 g

Ingredienti

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 9 g

Calorie 676 kJ / 162 kcal

Grassi 10 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

#euficoemcasa 17 ricette
Portogallo

Revista Agosto 2018 33 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1h 30min

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5min

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20min

Guacamole

Guacamole

5min

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1h 15min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1h 50min

Pasta de grão

Pasta de grão

10min

Molho pesto

Molho pesto

5min