Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g óleo de coco extra virgem
- 1 banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
- 60 g água
- 40 g sementes de sésamo
- 50 g semente de girassol
- 60 g sementes de abóbora
- 40 g semente de chia brancas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 50 g coco ralado
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- Valori nutritivi
- per 1 Receita completa
- Calorie
- 8550 kJ / 2035 kcal
- Proteine
- 56.9 g
- Carboidrati
- 47 g
- Grassi
- 174.2 g
- Fibre
- 45.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Mel de tâmaras
35 Min
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50 Min
Granola de abóbora
1 godz. 5 min
Gelado de spirulina
16 Std. 10 Min
Brownie de batata-doce
8h 55 min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Bolachas de cereais e maçã
50 Min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Pão de centeio e noz
1 Std. 25 Min
Bebida de aveia
5 Min