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Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau
4.1 24 valutazioni
Prep. 10min
Totale 2h 35min
800 g
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Ingredienti

  • trigo sarraceno
    250 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • avelã
    125 g
  • flocos de aveia
    300 g
  • mel
    80 g
  • óleo de coco
    50 g
  • cacau em pó
    25 g
  • bagas de goji
    50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 12 g
Calorie 1952 kJ / 467 kcal
Grassi 21 g
Fibre 6 g
Carboidrati 56 g

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