Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 kawałek
- Calorie
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Proteine
- 9.8 g
- Carboidrati
- 40.4 g
- Grassi
- 38.2 g
- Fibre
- 6.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 Std.
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8 Std. 30 Min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 Std. 50 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Ciasto z batatów
1 Std. 50 Min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40 min