Dispositivi & accessori
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
Prep. 35min
Totale 1h
2 porsiyon
Ingredienti
-
pirinç, beyaz, uzun taneli100 g
-
su pirinci ıslatmak için
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto kılçıksız, her biri 150-180 g (örn. levrek, dil balığı)2
-
tuz2 - 4 tutam
-
toz karabiber2 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş6
-
elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
armut çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
bal1 yk
-
limon suyu1 yk
-
havuç şeritler halinde doğranmış (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g brokoli, ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüşyeşil kuşkonmaz ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüş4
-
un40 g
-
esmer şeker20 g
-
tereyağı20 g
-
soğan parçalara bölünmüş (4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
bal kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)250 - 300 g
-
sızma zeytinyağı20 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş80 g
-
su400 g
-
taze frenk soğanı ince kıyılmış, süslemek için
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
43 g
Calorie
3480 kJ /
832 kcal
Grassi
22 g
Carboidrati
105 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Her Katında Ayrı Lezzet
72 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1h 30min
Patatesli Pastırmalı Omlet
45min
Orman Meyveli Soğuk Tatlı
10min
Krem Karamel (Flan)
2h 45min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus
8h 50min
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10h 30min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50min
Buharda Çikolatalı Kek
1h 10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Elma Sos
20min